Психология отношений после измены

Говорят, что жизни после измены просто не бывает. Она ставит точку совместного быта, заставляя партнеров относиться друг к другу недоверчиво. Самые прочные и крепкие союзы распадаются, называя причиной «охладели». На самом деле катализатором развода стал адюльтер.

Порой взрыв происходит во время инцидента, порой ― спустя пять-десять лет. Встречаются случаи десятилетней злопамятности, упреков, когда пожилая пара припоминает один единственный случай. Причиной ссор становится то, что как правильно вести себя в подобной ситуации и чего ждать от обманутого супруга знает только психолог.

Что чувствует обманутый партнер?

Ситуация делится на пять стадий:

• Анализ.
• Самоанализ.
• Ярость.
• Грусть.
• Размышления.

После вести о неверности, супруг переживает глубокую психологическую травму. Обман становится отправной точкой для дальнейших ссор, сильной обиды. Предыдущие отношения начинают казаться лживыми. Человек пытается выискивать признаки обмана и находит их в незначительных происшествиях, знаках внимания.

Когда первый приступ злости проходит, он начинает искать причину в своем поведении. Женщины занимаются самоанализом внешности, умения готовить, мужчины ― уровня дохода, солидности. Часто измена приводит любимого к осознанию мнимых недостатков. На этой почве развиваются комплексы.

После вновь развивается злость на партнера. В целях самозащиты человек начинает искать недостатки в нем. Появляются скандалы рода: «ты мне не нужен, ты толстый, мало зарабатываешь».

Последняя стадия ― печаль от потери хорошего друга, второй половинки. Злость проходит, у многих исчезают чувства. В таком случае вернуть отношения практически невозможно.

Попытка скрыть обиду: последствия

В иных случаях жена-муж не закатывают скандалов, говоря, что уже простили любимого. Жизнь продолжается «как раньше», но развод наступает. Скрытая агрессия выливается в неожиданных проявлениях: критике, придиркам, раздражительности.

Попытка замять инцидент усугубляет положение, и невысказанный гнев медленно подрывает основание отношений. Поэтому не стоит ничего замалчивать. Тем самым конфликт не уничтожиться, а только скроется до лучших времен.

Способы выйти из ситуации

Вместо этого поговорите с любимым человеком. Выясните, что произошло и почему он решился на такой шаг. В неверности нередко виноваты оба. Обсудите, что делать дальше. Честно расскажите о том, что чувствуете. Если любовь исчезла, признайтесь в этом.

После измены все придется строить с нуля. Один из лучших выходов ― забыть все, что было ранее, и познакомиться заново. Обманщику придется заново завоевать доверие.

Стоит готовиться к подозрительности, частым обыскам и попыткам уличить в новом обмане. Это также нужно обсудить. Если один из пары будет постоянно трепать себе нервы, а второй ― чувствовать себя в золотой клетке, то она распадется.

Лучше дать повод доверять себе и позволить поверить вновь.